Быстро похудеть. С чего начать

Похудеть, стройностьКак похудеть и с чего начать? Этими вопросами хоть раз в жизни задается любая женщина, да и мужчина.
Самое первое, что необходимо сделать, это подумать о том, что мы едим. Идеальным будет составление списка «вкусняшек», без которых не представляется жизнь, и дальнейшая осознанная его корректировка.

Читать далее